Zacatecas. Se incrementan casos de insolación, males gastrointestinales y deshidratación

Durante la temporada de calor aumentan los riesgos a la salud debido a la exposición a altas temperaturas, lo cual se traduce en el incremento de casos de deshidratación, insolación y enfermedades gastrointestinales.

Por tal motivo, personal del Departamento de Epidemiología de los Servicios de Salud de Zacatecas (SSZ) emitió recomendaciones generales y medidas con la finalidad de mitigar el impacto del calor en la población.

Tales medidas son: lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño; lavar frutas y verduras que se consuman crudas; ingerir pescados y mariscos bien cocidos o fritos, así como beber agua clorada, hervida o desinfectada.

Por otra parte, recomendó consumir alimentos inmediatamente después de su preparación para evitar su descomposición, ingerir más líquidos de los acostumbrados y no consumir alimentos de dudosa procedencia en la vía pública.

En los últimos días, la temperatura ha ido en ascenso, en el territorio estatal. Por ello, la población en general también debe evitar exponerse al sol durante las horas de mayor radiación y elegir las primeras del día para realizar actividades al aire libre.

Otra recomendación es utilizar ropa ligera de colores claros, sombrero o sombrilla para protegerse del sol y no permanecer durante lapsos prolongados en el interior de vehículos estacionados o cerrados.

Todas las unidades médicas de los SSZ garantizan el abasto de medicamentos e insumos. En caso de deshidratación, deben acudir a éstas y solicitar el sobre gratuito Vida Suero Oral, cuyo contenido se prepara en un litro de agua hervida o desinfectada.