Optar por los refrescos bajos en calorías significa que es más probable que coma calorías adicionales, según los científicos.

El nuevo estudio, publicado en Pediatric Obesity , muestra que los niños y adolescentes que ingirieron bebidas dietéticas, consumieron 200 calorías adicionales al día, comparado con sus compañeros que solo bebían agua.

Más sorprendente fue el hecho de que los niños que tomaban bebidas dietéticas consumían la misma cantidad de calorías diarias que los que ingerían las versiones azucaradas, como la Coca Cola normal.

La doctora Allison Sylvetsky, quien dirigió el estudio en la Universidad George Washington, dijo: "Estos resultados cuestionan la utilidad de la dieta o las bebidas endulzadas bajas en calorías cuando se trata de reducir calorías y controlar el peso".

"Nuestros hallazgos sugieren que se debería recomendar el agua como la mejor opción para niños y adolescentes".

En el estudio se analizaron los registros de la dieta de 7,026 niños y adolescentes, de 2011 a 2016.