El ISSSTE estima 15% más en Zacatecas y observa en factores mala alimentación, sedentarismo y falta de cuidado

En la actualidad en Zacatecas se ha incrementado en 15 por ciento la obesidad infantil, debido al cambio de los hábitos alimenticios y las actividades sociales y familiares. Es por ello que en el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) de Zacatecas puso en marcha campañas de nutrición en las Unidades Médicas con la finalidad de que los padres de familia detecten a tiempo este padecimiento en los niños.

La nutrióloga Jatzhabel Azeneth Flores Ramírez, de la Clínica de Medicina Familiar de Guadalupe, puntualizó que en la actualidad los padres de familia deben de estar al pendiente del peso y talla de los niños, puesto que se están presentando casos de obesidad en infantes de 5 a 15 años, los cuales pueden caer hasta en padecimientos crónico degenerativos como diabetes infantil.

“Es importante recalcar que en la actualidad se están presentando este tipo de padecimientos por que los niños ya no realizan actividades físicas, muchas de las ocasiones con la tecnología los padres de familia acostumbran a los niños a jugar con aparatos electrónicos y ya no hacen ejercicio, ya no corren, ya no brincan como antes, además de que la alimentación es diferente, acostumbran a los niños a la comida rápida o chatarra”, agregó.

Flores Ramírez explicó que la alimentación actual en los niños se ha modificado, ya que la mayoría de los padres de familia en los lonches para la escuela, les colocan jugos altos en azúcar, pastelillos, dulces, frituras, dejando de lado las verduras y frutas que son más benéficas para los niños, sobre todo porque están en la edad de crecimiento.

“Un lonche saludable es que el niño tome agua natural, fruta y un sándwich o ensaladas con un poco de pollo o carne, para que el niño se alimente bien y se vaya acostumbrando a ese tipo de alimento, además de que en la casa disminuir el tiempo que se dedica a los juegos electrónicos y prestarles más atención, como realizar juegos en los que la interacción y esfuerzo físico sea considerado para que así el niño no tenga un vida sedentaria y no desarrollo padecimientos que se observan en la actualidad”, aseguró.

Para finalizar, la nutrióloga reiteró que los niños deben de tener un control médico, por lo que en el momento en que se le comente a los padres de familia que deben disminuir el consumo de grasas, harinas, azúcares en los infantes, se establezca una dieta llena de verduras y frutas que hagan una vida saludable para los pequeños de la casa y así mantener un peso adecuado, conjuntamente con una actividad física o deportiva.